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善待挫折,学会坚强

时间:2010-06-03 09:15:15  来源:徐州市城东小学教育网  作者:张夫侠

——六(1)班健康教育主题班会

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活动目的:

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1、通过本次班会使学生了解挫折在人生路上的不可避免性。

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2、使学生树立信心,让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时,能善待挫折,努力战胜挫折,做生活的强者。

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3、使学生能够正确对待挫折,提高抗挫能力,掌握正确对待挫折的办法。

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活动准备:

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1、网上搜索关于“挫折”的名言

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2、回顾并撰写关于自己学习生活中曾经遭遇到的“挫折”。

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3、搜索古今中外名人从挫折中汲取力量,走向成功的实例。

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4、准备音乐《真心英雄》

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教学过程:

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一、认识挫折

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1.引入:在生活中,我们常常祝愿他人万事如意,心想事成,一帆风顺等等,但是有时那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中,每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道,不可避免的会遇到困难、坎坷。应该说坎坷在每个人的生活中都存在着,只不过或大或小罢了,它们其实就是是我们平时常说的挫折。

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2.故事举例

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1984年,可口可乐公司遭到百事可乐公司强有力的挑战,为了扭转不利的竞争局面,可口可乐公司把重任交给了塞吉诺·扎曼。扎曼采取更换可口可乐的旧模式,标之以“新可口可乐”,并对其大肆宣传。在新的营销策略中,扎曼犯了一个严重错误,他自以为是,根本就没有考虑到顾客口味的不可变性,他将老可口可乐的酸味变成甜味,这就违背了顾客长久以来形成的习惯。结果,新可口可乐成为继美国著名的艾德塞汽车失利以来最具灾难性的新产品,以至79天后,“老可口可乐”就不得不重返柜台支撑局面---改为“古典可乐”。扎曼的失败对他在公司的地位造成了巨大的负面影响,不久,饱受攻击的他黯然离职。当扎曼离开可口可乐公司以后,有14个月他没有同公司中的任何人交谈过。对于那段不愉快的日子,他回忆到:“那时候我真是孤独啊!”但是他没有关闭任何门路。他和另一个合伙人开办了一家咨询公司,在亚特兰大一间被他戏称之为“扎曼市场”的地下室里,他操纵着一台电脑,一部电话和一部传真机,为微软公司和酿酒机械集团这样的著名公司提供咨询。他的信条是:“打破常规,敢于冒险”。在这个信条的指引下,扎曼为微软公司、米勒·布鲁因公司为代表的一大批客户成功地策划了一个又一个发展战略。最后,甚至连可口可乐也来向他咨询,请他回来整顿公司工作,可口可乐公司总裁罗伯特也承认:“我们因为不能容忍错误而丧失了竞争力,其实,一个人只要运动就难免有摔跟头的时候。

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3.学生讨论

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1)扎曼是怎样离开可口可乐公司的?

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2)扎曼离职时是什么心情?他的信条是什么?

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师:从扎曼的例子看,挫折,不论是人格上使人蒙受屈辱的,还是破坏个人形象的,有时并不像人们想象的那么糟糕。扎曼能在7年后杀回可口可乐公司,重塑形象,并且事业蒸蒸日上,其他人也可以象他一样,不怕失败,敢冒风险,相信失败的境遇会有改观。

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二、感受挫折

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1.谈谈同学自己所经历的一些挫折

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师:每个人都有他自己的人生理想,有一个奋斗的目标。有志者总会不断地努力,向着自己的人生目标迈进,但在奋斗的过程中,总难免遇到这样或那样的挫折,挡住你前进的脚步。在这种情况下,人们就会产生不安、失意等情绪体验,并伴随着相应的外部行为反应,这就是挫折。

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2.谈谈伟人或名人遇到的挫折

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3.谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例

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三、善待挫折

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1.谈谈伟人或名人是怎么对待挫折的?生自由讨论

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过渡:由上面的讨论,同学可能会发现,同样的挫折,不同的人,不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说,遇到了挫折后我们应如何对待呢?

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3.师生共同探索对待挫折的方法:

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科学的分析现实

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客观的认识自我

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换个角度看问题

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过渡:遇到挫折,你会寻求帮助吗?你会寻求怎样的帮助?寻求帮助,组织各种力量来共同解决难题

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四、欣赏歌曲,品味名言。

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1、欣赏歌曲《真心英雄》。

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师:刚才歌中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了:人必须经历挫折,才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力,要勇于正视挫折,磨炼自己,才能取得成功。正向我们班级所贴标语所说“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”,这难道不是真实的写照吗?

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2、出示名句,朗读激励

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患难困苦,是磨炼人格之最高学校。--梁启超

卓越的人一大优点是在不利与艰难的遭遇里百折不挠——贝多芬

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五、结束语

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师:最后我给大家分享一个故事作为今天的结束

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一个失意的年轻人向一位哲人请教成功的秘密。哲人递给他一颗花生说:“用力捏捏它。”年轻人用力一捏,花生的壳便碎了,剩下花生仁。然后,哲人教他在搓搓它,结果,红色的皮也被搓掉了,只留下了白白的果实。

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哲人再教他用力捏捏,年轻人迷惑不解,但还是照着做了。可是,不论他如何用力,却怎么也捏不碎这颗花生仁。哲人同样教他再搓搓它,结果仍是徒劳无功。

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最后,哲人语重心长地告诫年轻人:“虽然屡受打击与磨难,失去了很多的东西,但始终都要拥有一颗坚强不屈的心,这样才会有美梦成真的希望啊。”

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联系到自身,我们现在有很多人一时间失意了,受到挫折了,几次成绩考的不理想就心灰了,志穷了。有的,还要怨天尤人,却很少想过是否给自己打造了一颗坚强不屈的心。如果,一个人连一颗面对磨砺和困难的心都没有,那么,还有谁会赋予你成功的希望呢?

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我相信通过本节班会课,同学们肯定还会有很多想法,如果愿意的话,可以写在周记本上,我很愿意与你们一起分享、交流,更乐意与你们一起来面对挫折。

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