开始部分yWd徐州市城东实验小学 一、课堂常规：yWd徐州市城东实验小学 1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装。学生站成四列横队。yWd徐州市城东实验小学 2、教师宣布课的内容和任务。讲解课堂要求和注意事项。教师语言要清晰、亲切yWd徐州市城东实验小学 3、学生认真听讲，精神饱满、注意观察教师的举止。yWd徐州市城东实验小学 二、准备活动yWd徐州市城东实验小学 1、队列：立正、稍息、向左（右）转、向后转法。yWd徐州市城东实验小学 2、教师带领学生绕学校操场慢跑200米，要求；不能前拥后挤，跑的时候队伍整齐，听从指挥注意力集中。yWd徐州市城东实验小学 3、教师带领学生做徒手操，呈四列横队，要求；动作有力，跟口令做，动作到位。yWd徐州市城东实验小学 学生充分活动各关节。yWd徐州市城东实验小学 4、专项活动，根据本课教学内容的要求、需要。可以临时安排内容。yWd徐州市城东实验小学 三、基本部分yWd徐州市城东实验小学 A投掷：持轻物掷准yWd徐州市城东实验小学 1做准备活动，利用短绳、小竹秆做自然挥臂的甩鞭子动作。yWd徐州市城东实验小学 2、分组持轻物对悬挂的球、物掷准，提示注意肩上屈肘、自然挥臂和投掷的准确性。根据练习情况反馈，调整投掷距离，可采用掷准游戏的形式进行练习。yWd徐州市城东实验小学 B跳绳：跳短绳yWd徐州市城东实验小学 1、组织学生进行有趣的跳绳活动，启发学生的想象力。yWd徐州市城东实验小学 2、复习徒手和手握绳的并脚跳短绳动作，重点演示连续跳短绳的动作节奏。yWd徐州市城东实验小学 3、采用中等速度的铃声或音乐伴跳，提高学生的节奏感和练习兴趣，注意控制运动负荷。yWd徐州市城东实验小学 yWd徐州市城东实验小学 yWd徐州市城东实验小学
3、在场地中间、篮球架上、排球场上拉绳子，在上面系好标志物。yWd徐州市城东实验小学 yWd徐州市城东实验小学 yWd徐州市城东实验小学
四、结束部分yWd徐州市城东实验小学 1、放松；教师带领并口令学生做放松活动操，动作舒缓，自然。yWd徐州市城东实验小学 2、小结；讲评本课的优缺点，表扬上课中表现好的同学，指出表现不足的同学，多鼓励，少批评。下课，学生机击掌致谢，收拾器材。学生回教室。
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