篮球教学不应让学生过早投 |
| 时间：2015-12-03 08:33:27 来源： 作者： |
| 篮球教学不应让学生过早投
在篮球教学中，学生都爱投篮球，但是投中蓝的并非其技术动作都正确，有时候不正确的投蓝动作也能命中。学生在初学投蓝时，直接获得动作效果对于动作的形成是很有影响的。比如初学者用不正确的动作投蓝，投蓝成功往往会给投蓝者带来一种满足感。因此，很可能会模仿这一错误动作。久而久之，其错误动作就会定型。所以，学生没掌握基本方法和未形成基本概念之前，不应该过早投蓝。
那么，学生什么时候开始学习投蓝最好呢？在多年的教学中，我认为应在教师清楚地讲解和正确的示范投蓝技术动作后，经过以下几个步骤再进行投蓝练习为好；（1）原地徒手模仿投蓝练习，教师逐个纠正动作；（2）向空间投球，不要投向蓝圈，在有条件的情况下可对墙投蓝；（3）两人或者三人对投练习，距离应从3—4米延伸到4—5米。然后再回到3—4米的距离，这样就能体会不同距离投蓝球的用力感。在此练习过程中，教师自始至终要起强化作用，肯定正确的动作和指出错误的动作，中间还要穿插学生的示范和同伴们的分析。
当学生动作已经基本正确，就可以开始正式投蓝练习了。在练习投蓝过程中，教师应该特别注意分析那些学生动作不正确也能投中蓝框的缺点所在。在进行语言评价时，主要看技术动作的好和坏，而不是看是否投中蓝框。经过这样反复强化练习，投蓝教学就能收到较好的效果。当动作基本定型后，就可以做投蓝强化训练了。
开始的印象是最重要的。投蓝动作不规范的运动员屡见不鲜，其原因之一就是在开始的投蓝学习中没有严格按动作规范练习，以至于形成不正确的定型。这样的学生虽然也能达到某种程度的命中率，但要想百尺竿头更进一步，却是难上加难。为此，初学投蓝时，一定要特别强调认真
作者；胡金涛
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